中考垫排球方法视频学会这些方法轻松拿高分 一、掌握正确的站位 在垫球时,站位非常重要。正确的站位能够帮助你更好地控制球的方向和力量,在站位时,要保持身体平衡,两脚分开与肩同宽,重心放在脚掌上。同时,手臂要放在身体前方,保持自然放松的状态。... 皇冠足球平台出租 2024-06-19 51 #中考垫